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摄生要义

养生书,宋·河滨丈人著,1卷。该书将养生原则概括为八字:“调息,摄性,缓形,节欲。”内容包括存想调气按摩导引、行景、饮食、居住、房中四时、禁忌等10篇。

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    【介绍】:元代医家。上高(今江西上高)人。世代以医闻名,著有《医学绳墨》一书,已佚。

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