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在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫
家中纵有千般事，临睡灶房走一回
预先不清淤，水到来不及。
43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
粮收万担，也要粗茶淡饭
80．君子一言，驷马难追。
24、日晕三更雨，月晕午生风。
伴生不如伴熟
莫学灯笼千只眼，要学蜡烛一条心。
胳膊往外拧