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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
冬东风，雪花白蓬蓬
没有笑脸不开店，没有知识难理财
12、四月初八太子尿。
当迟就要宁耐，当速就要慷慨
不吃羊肉，空惹一身骚
自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。--华盛顿
临时抱佛脚
有利必有弊。
种泥不种水，种水种不归。