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65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。
将相本无种,男儿当自强
发财不见面,背时大团圆
百人百性,各人各性
45.久晴大雾阴,久阴大雾晴;久雨见星光,明朝雨更狂。
深水如高楼,层层有鱼游。
一个羊粪蛋,顶个大豆瓣
千里之差,举自毫端
不到黄河心不死,不撞南墙不回头
说空话的人得不到果实,实干的人果实累累。(哈萨在族)