猜你喜欢65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解春发南北风,风过雨蓬蓬谚语 C开头的谚语贼无空过谚语 Z开头的谚语挥霍金钱是败坏物,虚度年华是败坏人。谚语 关于珍惜时间的谚语若要健,天天练。谚语 谚语大穿新,二穿旧,三穿破袖头谚语 D开头的谚语时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量。----郭沫若谚语 关于时间的谚语及名人名言心者一身之主谚语 X开头的谚语曳拉牦牛的尸首。谚语 关于讽刺的谚语一车骨头半车肉谚语 Y开头的谚语