猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解雨打五更，日晒水坑。谚语 天气谚语大全匪斧不克，匪媒不得谚语 F开头的谚语大睡三千，小睡八百谚语 D开头的谚语巴尔扎克谚语 时间谚语大全楚咻盈庭，聚蚊成雷谚语 C开头的谚语九月九养面饺儿咬一口谚语 有关农业生产的谚语30.天气变坏：水沟臭臭的、海水起大浪（起风）。谚语 气象谚语大全日头长头发，大雨倾盆下谚语 R开头的谚语蚊子嗡嗡叫，明天雨来到。谚语 大暑农业谚语大全
