猜你喜欢知臣莫若君谚语 Z开头的谚语21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤谚语 武术谚语精解犬有湿草之恩，马有垂缰之报谚语 Q开头的谚语大雁离群难过关，独条鲤鱼难出湾谚语 D开头的谚语该当舅子命，想当外公万不能谚语 G开头的谚语玉和玉石交换，谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全道士灵，鬼也灵谚语 D开头的谚语玉皇若问人间事，唯有文章不值钱谚语 Y开头的谚语纸之精者，可支千年谚语 Z开头的谚语不问做不做，只问该不该谚语 B开头的谚语
