猜你喜欢纸包不住火。谚语 英语谚语500句31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解雷轰天边，大雨连天。谚语 有关看物象识天气的谚语常说口里顺，常做手不笨。谚语 谚语牛老怕惊蛰，人老怕大寒谚语 O开头的谚语七里花香，回家撒秧。谚语 农业谚语大全蛇钻竹筒，曲性还在谚语 S开头的谚语劈破玉笼飞彩凤，顿开金锁走蛟龙谚语 P开头的谚语立春打雷，十处猪栏九处空。谚语 有关春天的谚语风是雨头，屁是屎头谚语 F开头的谚语
