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31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
隔年桃符,没用处
大都好物不坚牢,彩云易散琉璃脆
8、乌龙打坝,不阴就下。
嫁姑娘选错女婿,种庄稼怕误节气
棉花鏊子腿,谷子羊屙屎。麦子下种子隔子,谷子留苗屙屎。
公道一辈,自己不吃亏
跌水里碰上个救生圈。
秧口搞得平,还要三天晴
打的窗子叫门听