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• 俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康，享受生活，提高生活质量是人类共同的追求。这些民谚反映的就是老百姓的这种心态。我们黄山地区自古文风昌盛，民俗浓郁，也流传着许多具有地方特色的养生保健的谚语，其中的一些颇具哲理性和科学性。

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• 饿吃牛角都觉嫩，饱吃羊羔都觉硬

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• 早雷不过晌，夜雷要遭殃

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• 忙时喂嘴，闲时喂腿。

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• 工不枉花地不瞒人

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• 跌倒自家爬，望人扶，终是假

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• 虽有凶岁，必有丰年

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• 公说公有理,婆说婆有理。

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• 狗吠太阳，紧一声慢一声

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• 药不跟卖，病不讨医

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