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雨水使大地青绿，勤劳使人敬佩。（柯尔克孜族）
宁荒一条，不荒一块
农历五月十九俗称蕃薯王生日，此时如有雷阵雨，番薯长势就会旺。
飞不高，跌不深
迟来先上岸
仇人转弟兄，父子是一家
邻居好，赛金宝。
宁作房上鸟，不作屋里妾
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
疼痛不忘。