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读书医俗,独卧医淫
夏天不锄地,冬天饿肚皮。
麦捆根谷捆梢芝麻捆在正当腰
38读书要讲,种地要耪,练拳要想:练拳虽然是身体的运动,但是不用脑子不行,想,就是要对套路的结构提点为什么?对各种法则要求提点为什么?对招法的应变提点为什么?多练习过程中身体的生理反应提点为什么?做到不仅动作姿势上模仿得正确,还要了解为什么那样做才正确,怎样做才正确,所谓既要知其然,又要知其所以然。比如长拳中的弓步,要求前弓后箭,前腿扣脚掩裆,后腿崩直,脚跟用力。为什么呢?扣脚是练习“别法”,别住
教规好似丝绸的结,
跟会人拿包袱,不给勿会人做军师
夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。
自己没有时,别人也缺少。
三年收两头,锅巴盖墙头。
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