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读书医俗，独卧医淫
夏天不锄地，冬天饿肚皮。
麦捆根谷捆梢芝麻捆在正当腰
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
教规好似丝绸的结，
跟会人拿包袱，不给勿会人做军师
夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
自己没有时，别人也缺少。
三年收两头，锅巴盖墙头。
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