猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解和尚置梳篦谚语 I开头的谚语平路怕后沉，上坡怕前沉，下坡载重难驾稳。谚语 芒种的农事谚语吃亏时节便宜在，贵胄家私受用多谚语 C开头的谚语山岗多栽树，水土不下流谚语 S开头的谚语柱石脚下潮有雨。谚语 有关大自然的谚语Silenceisgolden.献丑不如藏拙谚语 英语人生谚语莫等闲，白了少年头，空悲切。谚语 关于知识、学习的谚语三分种，七分管，十分收成才保险。谚语 农事时令谚语同站一块地，头顶两个天谚语 T开头的谚语
