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世上没有冤枉事,狱中哪有枉死人
百病百药医,骨轻无药医
谷雨栽上红薯秧,一棵能收一大筐。
立秋一场雨,夏衣高捆起
欲加之罪,何患无词
无零不成账。
宽嘴宽腰,四季满膘,前脚如箭,后脚如弓
人生两件宝,双手和大脑
鹿死不择音
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力