猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解种地要知地性，用将在知将心谚语 Z开头的谚语富难瞒，丑难遮谚语 F开头的谚语惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。谚语 惊蛰节气农事谚语初十奢侈祭祀断。谚语 关于勤俭的谚语大丈夫当容人，毋为人所容谚语 D开头的谚语不会省着，窟窿等着。谚语 大寒农谚一分行情一分货谚语 Y开头的谚语出头鸽子先遭难谚语 C开头的谚语锄头扒得勤，棉花白如银。谚语 农事时令谚语
