猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解椿树头，一把抓，家家户户种棉花。谚语 农业谚语大全甘蔗老来甜，吃得要讨添谚语 G开头的谚语人怕没志，树怕没皮谚语 R开头的谚语过湖三升米，不然五石粟谚语 G开头的谚语买卖说谎赚了钱庄稼说谎耍了拳谚语 有关农业生产的谚语公用客厅没人扫谚语 G开头的谚语长一句，短一句谚语 C开头的谚语早上太阳似紫红，好天万里晴无风谚语 Z开头的谚语辛勤劳动的人，双手是万物的父亲。（哈萨克族）谚语 关于劳动的谚语大全
