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先种淤地后种沙,七天出苗正合适。
8、喜鹊枝头叫,出门晴天报。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
夜行莫踏白
吃一回亏,学一回乖。
各人冷暖,各人自知
来说是非者,便是是非人
忍一时,风平浪静;退一步,海阔天空。
船大不怕浪高,志大不怕艰险
父不肯立帝,子不肯立王
