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多沐浴，少思欲；小沐浴，勤洗足
64意发神传，心动形随：意指情感，神指神态，心指思想，形指形体动作。武术运动与其它运动的一个重要区别，就是它侧重于心灵“自我感染”的表现。所谓心灵自我感染，就是主观情感和主观思想对形体动作的支配。广而言之，不管练什么拳，主观上总有一种攻防意识，总会出现假想之敌，主观思想便要致敌于死地，主观情感也会随招式而变化，假而似真。狭而言之，练什么拳便会在什么样的主观理解支配下练习，比如练醉拳，总要先有一个似
乌云拦东，不下雨也有风。乱云天顶绞，风雨来不小。
不怕年灾，就怕连灾
南京到北京，买的没有卖的精。
三十不荣，四十不富，五十看看寻死路
工不到，事不成；气不匀，饭不熟
收芝麻涝收豆
草膘、料力、水精神。
六月初一雷个响，棉花便个梗。