猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解水性从来无定准，这头方了那头圆谚语 S开头的谚语三折肱方为良医谚语 S开头的谚语大河水退小河水消谚语 D开头的谚语从来好事多风险，自古瓜儿苦后甜谚语 C开头的谚语防治玉米螟，一代虫等药，二代药等虫。谚语 芒种的农事谚语只勤不俭无底洞，只俭不勤水无源。谚语 关于民间谚语大丈夫身穷志不穷谚语 D开头的谚语农民靠割禾，渔民靠开港谚语 O开头的谚语肉肥汤也肥谚语 R开头的谚语
