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人靠五谷养苗靠粪土长
Nolivingmanallthingscan.
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
莫道无心求富贵，须知富贵逼人来
靠水吃水，靠山吃山，平原重点靠粮棉。
不顾家乡黑，光明照他乡。
官尊者忧深，禄重者责大
麦不让场，豆不让墒。
水来河涨，风来树动
天上鲤鱼斑，明天晒谷不用翻(瓦块云，晒煞人)