猜你喜欢21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤谚语 武术谚语精解狗舔锅台一溜沟谚语 G开头的谚语春天看劲儿,秋天看囤儿谚语 C开头的谚语母慈悲,儿孝顺谚语 M开头的谚语点灯不明,不如黑着谚语 D开头的谚语种早不荒,起早不忙。谚语 谚语不当家不知柴米贵,不养儿不知父母恩谚语 生活哲理谚语氆氇只有一庹,谚语 关于思考的谚语21、猪衔草寒潮到谚语 天气谚语冬至无雨过年雨,冬至下雨过年晴。(赣)谚语 关于冬至的谚语