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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
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头发长见识短不幸中之大幸永世不得超生吹得天花乱坠阴一套暗一套
蟋蟀上房叫，庄稼挨水泡。
立秋无雨是空秋，万物历来一半收
燕子低飞要落雨。
狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。
风吹弥陀面，有米弗肯贱；风吹弥陀背，有米弗肯贵
赌博不充，犹如赶工
抓鱼要抠腮