猜你喜欢65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解宁叫秧等地,不叫地等秧。谚语 谷雨节气农谚大全食鱼要肥,食肉要瘦。谚语 民间谚语大全(一)戥秤可以量轻重,言语可以量人品谚语 D开头的谚语冬至有雪来年旱,冬至有风冷半冬。(晋、鲁)谚语 关于冬至的谚语节俭是致富的秘诀。谚语 关于勤奋学习的谚语父有母有,无如自有谚语 F开头的谚语一言可以兴邦,一言可以亡国谚语 Y开头的谚语石头凸出来。谚语 有关个人的谚语急急光阴似流水,等闲白了少年头谚语 J开头的谚语