猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解宁叫秧等地，不叫地等秧。谚语 谷雨节气农谚大全食鱼要肥，食肉要瘦。谚语 民间谚语大全(一)戥秤可以量轻重，言语可以量人品谚语 D开头的谚语冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。(晋、鲁)谚语 关于冬至的谚语节俭是致富的秘诀。谚语 关于勤奋学习的谚语父有母有，无如自有谚语 F开头的谚语一言可以兴邦，一言可以亡国谚语 Y开头的谚语石头凸出来。谚语 有关个人的谚语急急光阴似流水，等闲白了少年头谚语 J开头的谚语
