猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解勤拾花,不留羊尾巴。谚语 秋分农业谚语大全朝雨予示雨期到。谚语 有关气象的谚语人亡物在谚语 R开头的谚语是非只为多开口,烦恼皆因强出头谚语 S开头的谚语知识就是力量。谚语 英语谚语500句逆子顽妻,无药可治谚语 N开头的谚语贪得一时嘴,终生受牵累谚语 T开头的谚语务农为本谚语 W开头的谚语舐犊情深谚语 S开头的谚语