猜你喜欢
食子只有手指大,解说大如须弥山。
待要穷,两头红
大街走的贞节女
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
一日无二晨,时间不重临
秋前秋后一场雨,白露前后一场风
灯要亮,火要旺
帽儿光光,做个新郎;袖儿窄窄,做个娇客
防在前头,少吃苦头
立春打雷,十处猪栏九处空