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早晨东云长,有雨不过晌。
过去的光不返,说出来的话语难收
不入惊人浪,难逢得意鱼
公鸡总是在自己的粪堆上称雄
要摸老虎屁股,先得懂老虎脾气
海雀向上飞,有风不等黑。鸟往船上落,雨天要经过。
鼓破乱人捶,墙倒众人推
32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
每月初十杀一只山羊,
*春雾日头,夏雾雨;秋雾凉风,冬雾雪。(江苏江阴、湖南长沙)