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人硬货不硬
殿中无双丁孝公
白酒红人面，黄金黑世心
烦恼不沾他的边，就像水花不沾鸭肩
狗恋温温猫恋食，小孩恋他姥姥家
闻钟始觉山藏寺，到岸方知水隔村
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
高地芝麻洼地豆，沙岗坡上种绿豆。
饭后一袋烟，赛过活神仙
国有国法，家有家规，官有官体，狱有狱例