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人怕天不怕
谷怕钻心虫。
从小的儿女,不如半路的夫妻
最亲莫如母子,最爱莫如夫妻
泥鳅跳,雨来到。
割麦种豆不用犁,有雨抓紧耩地皮。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
冬天得食,春天得力(牛)
Natureisthetruelaw.
无价之宝从地生,光明之星从天出