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*早雾阴，晚雾晴。(江苏泰县)
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
49．老鼠过街，人人喊打。
51．家丑不可外扬。
打轧机械转速高，检查调试必须搞。
牧羊老人最辛苦，赶羊鞭子是伴侣。
一日无二晨，时间不重临。
云势若鱼鳞，来朝风不轻。(鳞云重叠，翌朝必起大风。)
不在被中睡，不知被儿宽。
礼与其奢也宁俭